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Dott.ssa Ginevra Viganò

nutrizionista

Seveso,Lissone,Meda,Cesano Maderno
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Informazioni su di me

Chi sono...

“Non una dieta, ma uno stile di vita”

Ciao a tutti! Mi chiamo Ginevra Viganò e sono una Biologa Nutrizionista.

Ho conseguito la Laurea Magistrale in “Alimentazione e Nutrizione Umana” presso l’Università degli Studi di Milano. Durante l’ultimo anno di università, ho svolto un tirocinio formativo presso l’Istituto Auxologico in sede Ariosto a Milano; sede specializzata per la cura dell’obesità. Io mi sono occupata del sovrappeso e dell'obesità in età pediatrica e adolescenziale.

Dopo la laurea ho superato l’Esame di Stato e mi sono iscritta all’Ordine dei Biologi della Lombardia e successivamente ad un Master Universitario di primo livello in “Alimentazione e Dietetica Vegetariana” presso l’Università Politecnica delle Marche.

Penso che il cambiamento dello stile di vita sia l’arma migliore per rendere una dieta efficace, ma affinché questo possa avvenire è bene acquisire consapevolezza tramite una corretta educazione alimentare e soprattutto far sì che non ci si “senta a dieta”. Questo è possibile grazie alla realizzazione di piani alimentari personalizzati, in modo che rispettino le tue esigenze e ad un percorso strutturato insieme verso il cambiamento... ed io spero d'essere la tua guida!

Mi occupo in particolare di:

- Educazione alimentare per adulti e bambini;
- Nutrizione clinica per diverse patologie;
- Sovrappeso e obesità negli adulti ed in età pediatrica (6-18 anni);
- Gravidanza e allattamento;
- Pazienti vegetariani e vegani.

Specializzazioni
  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Scienze dell'alimentazione
Formazione
  • Università degli Studi di Milano - La Statale
  • Università Politecnica delle Marche
Competenze linguistiche
  • Italiano
  • Inglese
Patologie trattate
  • Obesità
  • Celiachia
  • Diabete
  • Costipazione
  • Colon irritabile
  • Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)
  • Malattie dismetaboliche
  • Anemia
  • Sindrome Metabolica
  • Intolleranze alimentari
  • Allergie Alimentari
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Ipertensione
  • Malattie cardiovascolari
  • Ritenzione idrica

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Associato allo Studio Osteopatico Venturino

Via Trento e Trieste 40
20822 Seveso, MB
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Prezzi

analisi della composizione corporea da concordare
dieta per colon irritabile 92 €
dieta per diabetici 92 €
dieta personalizzata da concordare
dieta vegana 92 €
dieta vegetariana 92 €
insulino resistenza e dieta 92 €
prima visita nutrizionale da concordare
Visita di controllo da concordare
dieta in gravidanza 92 €
consulenza online 92 €
Visita a domicilio 122 €

Recensioni dei pazienti

Ginevra è cordiale, competente e puntuale. Mi sono trovata molto bene, sempre ascoltata e compresa. Più che soddisfatta di come sta proseguendo il mio percorso alimentare.
Paziente
Paziente
Mi sono trovata molto bene con la Dott.ssa Viganó, ha ascoltato le mie esigenze ed ha approfondito durante il colloquio le mie abitudini alimentari con precisione e accuratezza. Mi ha aiutata ad impostare un piano alimentare vegetariano e mi ha spiegato a cosa fare più attenzione. Davvero gentile e professionale
Paziente
Paziente
Sono molto contenta del servizio ricevuto e della passione colta.
Paziente
Paziente
Ginevra è molto disponibile, chiara, empatica e gentile in ogni fase del percorso! Ovviamente è anche molto competente perché ad ogni mia domanda, sa subito dare una risposta scientifica. Il mio percorso è solo all’inizio, ma mi sento già meglio e non mi sento nemmeno a dieta…anzi mangio più di prima!
Paziente
Paziente
Ho trovato pofessionalità, competenza e ascolto. Il programma nutrizionale è semplice da seguire e ha dato subito ottimi risultati!
Paziente
Paziente
Anche se molto giovane Ginevra è molto professionale e preparata. Spiega tutto molto dettagliatamente ed è super attenta alle esigenze del paziente, per costruire un piano nutrizionale che sia efficace e personalizzato. Sono soddisfatta della prima visita e della visita di controllo, ma soprattutto dei risultati ottenuti già dal primo mese.
Paziente
Paziente
La Dott.ssa Ginevra Viganò non è stata la mia prima nutrizionista, ma per fortuna l’ho trovata! Oltre a farti sentire subito a tuo agio, ascoltata e capita, si capisce come ha a cuore la salute fisica e anche psicologica dei pazienti! Non solo ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi, ma durante le visite di controllo, ti aiuta a ragionare e ti spiega con molta semplicità cos’è l’alimentazione! Infatti utilizza questionari e simpatici quiz per trasmettere la corretta educazione alimentare e soprattutto far sì che i concetti rimangano ben impressi! La consiglio a chiunque!
Paziente
Paziente
Ginevra è riuscita sin da subito a capire le mie esigenze e a redigere un piano per soddisfarle a pieno. È stata gentile, puntuale e si è rivelata molto preparata. È disponibile per eventuali chiarimenti, nonostante il piano alimentare sia redatto in maniera dettagliata e ricca di alternative. Si interessa sul proseguimento del percorso scrivendo lei stessa per ricevere aggiornamenti. Gentile e disponibile. Come scrive lei stessa sul suo profilo social: non una dieta, ma uno stile di vita.
Paziente
Paziente
Ho deciso di iniziare una dieta a base vegetale e quindi mi sono rivolto alla Dottoressa Viganò (consigliata da un’amica) perché in vista di un cambio di alimentazione avevo paura di qualche carenza. Mi sono trovato molto bene e sopratutto sono stato seguito anche dopo la visita per dubbi e domande varie (sempre cordiale, disponibile e preparata per ogni mio dubbio ).
Paziente
Paziente
Ho contattato Ginevra in contemporanea con l’inizio di un percorso con un personal trainer, così da poter iniziare anche un percorso di alimentazione corretta. Ginevra si è resa subito disponibile, abbiamo avuto un colloquio in videochiamata dove dettagliatamente mi ha posto domande sulle abitudini alimentari e della vita quotidiana. Dopo pochi giorni il programma era già pronto, programma ricco di alternative e intuitivo da leggere e schedulare. I dubbi o le domande che mi venivano in mente che mi sono sorti, sono stati subito chiariti, sempre con gentilezza e pazienza. Dopo una settimana seguendo il piano preparatomi da Ginevra, avevo molte più energie, durante la giornata e durante l’attività fisica. Consiglio vivamente sia se iniziate o state seguendo un percorso di attività fisica, ma anche un colloquio per capire se state realmente mangiando nel modo corretto.
Paziente
Paziente
CONSIGLIATISSIMA! Ginevra è una professionista molto disponibile, mi ha sempre risposto in poco tempo e con molta gentilezza in ogni occasione. Nelle visite l’ho trovata molto precisa ed attenta a tutte le mie esigenze. Sto raggiungendo gli obiettivi prefissati quindi sono soddisfatto del suo servizio, per questo la consiglio a tutti!
Paziente
Paziente
Cortese, disponibile, professionale ed attenta alle esigenze del paziente. L'ho conosciuta tramite passaparola e ne sono entusiasta!Da contattare sicuramente per chi ha bisogno come me di perdere un bel po' di peso o anche semplicemente per chi vorrebbe solo migliorare la sua alimentazione. Consigliatissima
Paziente
Paziente
Puntualità chiarezza bravissima in tutto da provare complimenti
Paziente
Paziente
Prima di conoscere Ginevra non avevo interesse a prendermi cura di me però ne sentivo continuamente il bisogno. Mi mancava la motivazione. Tramite passa parola, ho potuto conoscerLa. Già dalla prima seduta si intuisce la passione che ha verso questa professione e l’interesse che ha nei confronti dei suoi pazienti. Personalmente mi sono sentita ascoltata, capita e a mio agio in tutto il tempo che siamo state insieme. Perché mi ha dedicato molto tempo! Ginevra ha creato per me un piano vicino alle mie esigenze lavorative e non, che riesco a seguire senza alcuna fatica grazie a lei. Inoltre, soprattutto i primi giorni, dove per me era tutto una novità, ha risposto sempre alle mie molteplici domande. Questo sostegno mi fa sentire accompagnata e mi ha fatto ritrovare la motivazione e la voglia di mangiare sano. Non vedo l’ora della prossima visita!
Paziente
Paziente
Sono stata per la prima volta da Ginevra circa un anno fa con due principali obiettivi: migliorare il mio rapporto con l'alimentazione e iniziare a seguire una dieta vegetariana equilibrata. Entrambi gli obiettivi sono stati raggiunti fin dai primi mesi. Ginevra, infatti, nonostante la giovane età, è molto preparata e risponde ad ogni dubbio e domanda in modo molto professionale applicando sempre un approccio scientifico. Inoltre, è una persona estremamente empatica, aspetto a mio parere fondamentale per questa professione. Mi ha ascoltata con attenzione fin da subito adattando il piano alimentare alle mie esigenze quotidiane oltre che ai miei gusti. La consiglio quindi a tutte quelle persone che vogliono prendersi cura del proprio corpo a 360° attraverso l'alimentazione, da non intendersi come dieta restrittiva ma come un vero e proprio stile di vita che migliorerà la vostra quotidianità sul lungo termine!
Paziente
Paziente
Specialista molto preparata sul campo, è sempre molto disponibile ad ascoltarti, ed è pronta per qualsiasi richiesta. Mi sono trovata molto bene.
Paziente
Paziente
Specialista molto precisa e disponibile durante tutto il percorso. Il trattamento proposto si è rivelato subito efficace e in linea con le richieste fatte.
Paziente
Paziente
Ginevra mi ha fatto sentire fin da subito a mio agio e capita, si è sempre mostrata molto professionale e disponibile a capire le mie esigenze e a realizzare il piano alimentare su misura per me.
Paziente
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